材料:
排骨 半斤
南瓜 十二両(中式圓南瓜)
芋頭 十二両
薑片 2片
蒜頭 2粒
乾蔥 2粒(切片)
熱水 500ml
椰汁 200ml
排骨醃料:
糖 1茶匙
生抽 1湯匙
酒 1茶匙
麻油 少許
水 半湯匙
生粉 1湯匙(最後才加入)
汁調味:
鹽 1茶匙
黃糖 半茶匙
做法:
- 排骨洗乾淨,用廚房紙抹乾水份,用醃料醃半小時以上,包保鮮紙放雪櫃普通格;
- 芋頭去皮後洗淨切件(大膠手套處理可防止痕癢);南瓜去皮去籽,洗淨切件成得用;
- 燒熱鑊下2湯匙油,以中小火煎芋頭件至金黃,反轉另一面煎時可加入南瓜件煎至幾面金黃,盛起備用;
- 燒熱窩下1湯匙油,加入薑片、蒜頭和乾蔥片爆香,放入排骨略炒而變色,加入(3)已煎芋頭件並倒入500ml水及調味煮滾,加蓋以小火煮15分鐘;
- 打開蓋倒入椰汁、(3)已煎南瓜和蔥白段,滾後繼續加蓋以小火煮5-8分鐘;灑蔥粒,即可享用。
步驟1-2:
步驟3:
步驟4:
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