2017年6月16日 星期五

南瓜蒸肉餅


材料:
南瓜           半斤
免治豬肉   150g
生粉           1茶匙
麥片           5g
蔥粒           少許

豬肉醃料:
             1/4茶匙
              半茶匙
生粉           2茶匙
雞粉           1/4茶匙
生抽           1茶匙 
麻油           少許
胡椒粉       少許
             少許
             2湯匙

做法:
  1. 免冶豬肉加入醃料拌匀,放入雪櫃醃一小時;
  2. 南瓜去皮去籽,切粒備用(約2cm丁方)用1茶匙生粉拌勻;
  3. 取出豬肉並加燕麥片拌勻,移至蒸碟上薄薄壓平(如圖,圍邊預留少許空間),放上南瓜粒;
  4. 以大火隔水蒸13-15分鐘即成,熄加曬蔥花後加蓋焗3分鐘即成。



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