材料:
河粉 十二両(450g)
韓式燒烤牛肋骨 120g(已醃,也可用其他牛肉再自行調味)
銀芽 150g
薑 2-3片
蒜頭 4粒(1切開2)
洋蔥 1/4個(切條)
蔥 1棵(切段)
銀芽調味:
鹽 少許
河粉調味料:(預先開好)
鹽 3/4茶匙
水 2湯匙
調味:
生抽 2湯匙
老抽 1湯匙
糖 1茶匙
酒 1茶匙(最後落)
做法:
- 韓式燒烤牛肋骨本身已醃,全卷肉包裹一片小骨,解凍後(如圖)切每片闊約2cm;
- 銀芽洗淨,瀝水15分鐘;
- 河粉輕手弄開1條條待用(買回來要放雪櫃,臨煮前才處理);
- 熱鑊下1湯匙油,以中火煎香(1)牛肋肉,反轉另一面再煎至八成熟即可盛起;
- 清洗乾淨鑊,爆香1片薑片,放入銀芽並加少許鹽以中大火快手炒至半熟(太久會腍),盛起瀝水備用;
- 可用廚房紙抹乾淨鑊面,熱鑊下1湯匙油,以中火爆香薑片、蒜頭、洋蔥,直至香氣溢出便加入蔥段,快手炒一炒即盛起;
- 用廚房紙抹淨鑊面(如太污糟必需清洗乾淨)熱鑊下2湯匙油並掃滿鑊周圍,鑊燒至出煙時倒入河粉以中火煎約1分鐘,反轉後倒入略煎半分鐘,倒入(6)薑、蔥等配料及預先開好的鹽水,並用木筷子輕輕把河粉摷鬆,再加入生抽、老抽、糖作調味;
- 把(4)牛肉(連肉汁)及(5)銀芽回鑊炒勻,最後倒入1茶匙酒快手炒一炒即可上碟。
P.S.今次用新國華的韓式燒烤牛肋骨,本已有調味,骨邊肉質感鮮嫩又牛味香濃,好正!
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