材料:(3-4杯)
藍蝶豆花 1g(7-10小朶)
乾薑絲 1g
檸檬乾 2片
大麥 5g
暖水 500ml(約攝氏70度)
做法:
- 首先把藍蝶豆花、乾薑絲、檸檬乾和大麥放進茶壼內,倒入500ml暖水(約攝氏70度),焗10分鐘,即可飲用(泡得越耐,藍色越深)。
💙💜藍蝶豆花可提高免疫力,補腦護眼預防心血管疾病,加促新陳代謝,並能抑制內臟脂肪囤積。
但不適合孕婦飮用,會導致子宮收縮;
為免對一般女性較寒涼,所以加入薑絲希望可中和返🤔建議月經來潮時亦避免飲用😊
請問狗狗可以生吃蝶豆花嗎
回覆刪除