材料:
龍蝦 1隻(約1斤)
車打芝士 30g(刨絲,用雙色可各一半)
mozzarella芝士 30g
牛油 半湯匙(叮溶、坐溶或室溫放至溶)
胡椒粉 適量
做法:
- 龍蝦洗淨外殻(可用牙刷刷)剪掉鬆(如果龍蝦有一斤重,連腳仔及關節位都好有肉,可以保留)中間開邊後剪掉內臓及挑腸(如圖紅圈內),因為蝦腮在肉底下,若想保留外觀可以唔清除,再以慢水清洗乾淨並用廚房紙吸乾水份,放在包好錫紙的焗盤上;
- 在蝦肉上灑少許胡椒粉並掃上牛油溶液;
- 預熱焗爐,放入中層以180度上下火焗13分鐘至肉色變白;
- 取上去龍蝦(如果有水份可用廚房紙印掉),在面灑滿已預刨絲並混和芝士碎便可再入爐轉230度焗13-18分鐘至金黃即可。
P.S. 龍蝦大小直接影響影的時間長短,較細的龍蝦可以焗稍短時間。
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