材料:(6件)
龍脷柳 350g
煙肉 3片
紅蘿蔔 適量
蒜茸 1茶匙
青椒 半個
紅椒 半個
龍俐柳醃料:
鹽 1/4茶匙
胡椒粉 少許
芡汁:
鹽 少許
糖 1茶匙
生粉 2茶匙
生抽 1茶匙
黑椒碎 1茶匙
水 120ml
做法:
1. 龍脷柳洗淨抹乾,中間𠝹一開二,每件大概2吋x5吋,用鹽和胡椒粉醃15分鐘備用;
2. 煙肉片洗淨抹乾一開二,紅蘿蔔切18條2.5吋左右長的幼條並拖水瀝乾;
3. 將龍脷柳包著煙肉及紅蘿蔔成卷狀,用牙籤固定;
4. 光波爐先預熱,用烘盤及低架以200度波20分鐘,波好後拔走牙籤並上碟;
5. 熱鑊下油炒香蒜茸,下已切件的青椒、紅椒,落芡汁煮至滾,一同淋在龍脷卷上即可。
P.S.以上尺寸只供參考,可隨個人喜好而更改^^
P.S.因為煙肉本身已帶咸味,所以龍脷柳可以不用鹽醃。
http://joycemiaka.blogspot.hk/2013/09/for.html?m=0
沒有留言:
張貼留言