材料:
魚蛋 1.5磅
蒜頭 3/4個(去衣蘑茸後約50g)
乾蔥 8粒(去衣蘑茸後約50g)
水 700ml
咖喱調味料:
鹽 4g(1茶匙)
黃糖 40g-50g(怕辣又想香的可多點糖)
生抽 6g(1.5茶匙)
蠔油 45g(約3湯匙)
沙茶醬 30g(約2湯匙)
咖喱粉 8-10g(視乎辣的喜好)
麻油 15g(1湯匙)
做法~
- 煲滾水,倒入魚旦出水至滾;
- 蒜頭、乾蔥去衣、洗淨再磨成茸備用(攪拌機打碎最方便);調味料可預先拌好;
- 熱鑊下1湯匙油,爆香蒜茸和乾蔥茸,中火加入調味料炒勻,倒入700g水煮至滾;
- 加入魚蛋,獻汁滾就先試味(如太辣可加少許糖)轉以中小火加蓋煮15分鐘;
- (陳皮魚蛋已入味、大粒魚蛋浸耐更佳)熄火待涼,魚蛋連獻汁放入玻璃密實盒或瓦碗儲存即可。
步驟1:
步驟2:
步驟3-4:
P.S.我最鍾意食細細粒嘅陳皮魚蛋,部分凍肉鋪或豆腐鋪都有得賣。
P.S.辣度要視乎大家喜好而不同,我會先落10g咖哩粉,煮滾試味想再辣才1-2g加入,試味直至辣度滿意為止。
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